Méditation guidée
En groupe
Découvre la méditation et la visualisation pour t’aider à te détendre, soulager des émotions et manifester tes intentions. Lors de cet atelier, tu découvriras :
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Des techniques de méditation guidée simples et accessibles pour te recentrer.
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Comment créer des visualisations puissantes pour atteindre tes objectifs.
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Des exercices pratiques pour intégrer ces outils dans ta vie quotidienne.
Animé par des professionnels bienveillants à Lyon, cet atelier t’offre un moment de calme, de connexion à toi-même et de développement personnel.