Relâcher - découvrir l'énergétique

Apprends à gérer ton stress et tes tensions lors de cet atelier unique animé par une énergéticienne. À travers des exercices énergétiques, respiratoires et de relaxation guidée, tu découvriras comment apaiser ton mental, libérer les blocages et retrouver un état de sérénité durable.
Cet atelier t’aidera à :

Identifier les sources de stress dans ton quotidien

Apprendre à relâcher les tensions physiques et émotionnelles

Harmoniser tes énergies pour retrouver vitalité et équilibre

Intégrer des outils simples à utiliser au quotidien pour maintenir ton calme

Lors de cet atelier :

⚡ un soin énergétique collectif reboostant (30 min)

🧘‍♀️ suivi d’une méditation guidée (10 min) pour relâcher les tensions

L’objectif :

🌿 découvrir l’univers de l’énergétique

💫 relâcher les tensions accumulées

🤍 recharger tes batteries

📚 repartir avec des explications claires sur les bienfaits et le fonctionnement des soins énergétiques

Cet atelier est animé par Élodie, praticienne expérimentée et de confiance, qui t’accompagnera avec douceur et bienveillance.

🎁 Un goodie offert par la praticienne + d’autres surprises pendant l’atelier

📍 Lyon

⏳ 40 minutes au total

🗓️ 24 Janvier de 14h à 16h

🎟️ Idéal pour débuter 2026 sereinement

👉 Places limitées – réservation conseillée

Offre-toi ce moment rien que pour toi ✨

✨ Que tu sois débutant·e ou déjà initié·e aux pratiques énergétiques, cet atelier te permettra de repartir avec des techniques concrètes pour gérer ton stress naturellement et te reconnecter à ton énergie intérieure.